Aerobics in Viena

Hey amigos lectores, tengo algo que comentarles. Hoy estaba muy emocionada porque por fin luego de más de dos años haría nuevamente una de las cosas que me encantaba hacer y es Aerobics. Antes debo decirles que cuando me inscribí la tipa me dijo, estas segura que quieres inscribirte en estas clases, son high level, intensiva, de hecho dura hora y media, dos horas academicas. Yo le dije, si esta bien yo no soy beginer, asi que estaba un poco preocupada por lo intensiva que podia ser la clase y estaba preparada sicologicamente.
Ok, aqui la historia, llegue al sportzentrum de la universidad de Viena. Primero, encontre los lockers, buenisimo, alli le pregunte a alguien, diculpa soy nueva es mi primera vez aqui y no se donde tengo mi clases de aerobics, ella vio mi tarjeta y me dijo mas o menos donde era. Me cambie, como saben es invierno casi y hace frio y cargo un monton de ropa encima, me cambie, pero no tenia monedas y necesitaba un euro para usar el closet. Ummmm, asi que me dije bueno parecere galla con mi morral, pero no le parare que se rian de mi y me vean como una galla, total no los conozco y seguro no me los encontrare mas nunca. Sali con mi morral a buscar el salon donde tendria la clase. Ummm, Wao!!! no puede ser, Dios es grande conmigo, me dejo una moneda de un euro en el pasillo, la vi, la recogi, me devolvi y deje las cosas en mi locker. Genial, me voy a mi clase mas emocionada aun y a la expectativa, porq seria una clase intensiva de Aerobics.
Mis amigos tienen razon de llamarme sobrada, la verdad no me quiero imaginar una clase de beginers, claro toda clase de aerobics depende del profesor, pero esta tipa, no me quede dormida de broma. Creo que es porque los austriacos no tienen ritmo en su cuerpo y por eso deben ser leeeeeeeeentos para hacer las series. Fue mi primera clase y me perdi mucho pero porque no aguantaba la risa, es que hasta la profesora se perdia. Jajjajaja, la verdad no aguantaba la risa, la tipa me miraba y se reia tambien. Me diverti mucho, lo mas comico, luego de una hora aun no tengo la primera gota de sudor, y la tipa dice, ok, hagamos una pausa, pueden tomar agua y seguimos, jajaja jjajaj, aqui me aguante la risa. Bueno debo confesar que los abdominales estuvieron bien, fueron distintos y muy buenos para mi.

Comparando con Vzla, donde 15 min es solo calentamiento y ya estas mamao.

Alli se las dejo, mañana tengo clases de Taeboxing, ya les contare

Check List para Bucear

Hey!!! no hay nada mas cómico que ver a un buzo que se lanza al agua sin sus aletas, o que comienza a descender y se da cuenta que se olvidaron los lastres, como sucedió en la historia pasada. Y no saben lo incómodo que es esperar en mar abierto por una hora, porque se olvido revisar si todos los tanques tenian aire. Y más cómico es comenzar el descenso y cuando tu cabeza esta casi hundida te das cuentas que no te pusistes el visor o que se te olvidó colocarte la boquilla en la boca.

Por eso aquí quiero dejar una lista de cosas que se deben chequear antes de una salida de buceo.

- Tener el traje de buzo puesto
- Visor en el cuello
- Lastre puesto
- Chaleco desinflado
- Aletas a la mano
- Chequea que el tanque de aire tenga al menos una presion de 2800 a 3000 bar
- Revisa que puedas inspirar y expirar aire por la boquilla. Por supuesto conectada al tanque.
- El momento antes de sumergirte, infla un poco el chaleco, colocate el visor, las aletas (por favor) y al agua
- y muchas ganas

Y algo por lo q debes estar pendiente mientras buceas es estar atento a cualquier criatura, puede ser que veas cosas como una estrella de mar, una tortuga, langostas, alguna criatura familia de tiburon, y wao tantas diferentes especies de peces.

La primera vez que ví una tortuga mientras buceaba fue realmente impresionante. Estabamos mi super compañera de buceo, Nella y yo, haciendo la parada de descompresion, ella llevaba el tiempo y a un costado de nosotras una tortuga se acercaba voltie y wao!! inmediatamente le avise a mi compañera y le hice señas ella voltio y se fue detrás de la tortuga, pero creanme ellas son más rápidas que un buzo debajo del agua. Se nos perdió y no la volvimos a ver. Fue una linda experiencia.

Tenemos varias anecdotas del buceo, pronto las compartiremos en este log.

La verdad que bucear es una de las experiencias mas lindas que he podido vivir, además tuve la mejor compañera de buceo que he podido tener. Esos tiempos los disfrutamos muchisimos. Y me gustaria volver a tener la experiencia de nuevo.