Una nueva aventura

La dieta del buzo

Tengo algo de tiempo apartada de la aventura y el contacto con la naturaleza que tanto nos hacía esperar los fines de semana.
Recuerdo que los viernes en la tarde eran sinónimo de hacer un pequeño mercado porque ya estabamos saliendo a pasar un fin de semana en la playa.
Nuestros víveres infaltables en los mercaditos eran: leche condensada, chupetas, chocolate y frutas.
Cualquiera que veía el contenido de nuestras bolsas podía pensar que se trataba de una piñata, pero era nuestro mercado para el fin de semana.
Me imagino que ustedes se preguntarán el por qué de tantos dulces, pues la historia es muy sencilla, generalmente cuando ibamos a la playa era con un objetivo fijo: "Pasar la mayor parte del tiempo contemplando la vida subacuática", por lo tanto, teníamos que valernos de la glucosa para mantenernos con fuerza y nuestro estómago no se entumeciera del hambre.
En más de una ocasión la leche condensada nos alimentó en medio del mar y recuerdo haber comido bastantes caramelos y chocolates durante la inmersión.
Eso si que era una dieta dulce :)

Se termina un año, un ciclo para dar paso a otro

Hoy o mañana es un día para reflexionar, ya solo falta menos de un día para que se termine un año. Para dar inicio a un nuevo año, un nuevo ciclo de nuestras vidas. Es un tiempo para pensar en todo lo que hicistes, las cosas que lograstes. Un tiempo para comparar con respecto a hace un año exactamente, todas la metas que tenías para este año y ver cuales de esas metas lograstes, cuales de ellas desechastes porque te distes cuenta que no eran para ti o simplemente las dejastes para el próximo año.

Un año son 365 dias aproximadamente. En 365 dias, wao!!! es mucho lo que se puede hacer. Particularmente pienso que éste ha sido un gran año para mi, independientemente si he logrado o no todos los objetivos que me propuse a cumplir para este año. Siento que ha habido un cambio profundo y definitivo en mi vida.
Hoy me doy cuenta que muchas cosas que el año pasado me preguntaba porque estaban sucediendo en mi vida, que hubo una razón para eso. Una razón importante que definirá el futuro, mi futuro e influirá en el futuro de la gente que estuvo a mi alrededor. Incluso para aquellos que no estaban tan cerca de mi físicamente pero que estuvieron de corazón y lo estaran siempre.

Profesionalmente tuve varios exitos importantes personalmente para mi, importantes para el mundo científico y por supuesto para mi trabajo. Al principio de año no tenía metas fijadas, porque estaba asustada. Asustada porque de no lograr lo que logre hubiese tenido que regresar fracasada a mi país. Sin embargo Dios me dió la oportunidad de seguir y aqui estoy. Confiando en él, en que el próximo año podre terminar un ciclo importante en mi vida y quizas comience otro.

Planes para el proximo año tengo muchos, uno a corto plazo y otro a largo plazo. El de corto plazo, obviamente es terminar con mi PhD, graduarme y entregarle a mi papa mi medalla de la promoción, ese es mi principal sueño para este año. Sueño que no resulta ser tan sueño porque confío en que así sera. El segundo plan lo reservo para mi ;) sorry, algo hay que dejar para uno mismo, no se puede compartir todo. Eso aprendí este año.

Aparte de esas metas, que son metas grandes, que requieren tiempo y preparación, obviamente tengo otros que quiero lograr pero son menos importantes como por ejemplo: hacer más deportes, ir más regularmente a la piscina, trotar, hacer abdominales
más regularmente, aprender bien a tocar la guitarra, aprender alemán, conseguirme un mejor amigo o amiga por estos lados, ahorrar, hacer viajes pequeños por Austria, para conocer mas acerca de las diferentes ciudades de Austria, como Tirol, Graz, Linz. En fin, quiero darle la vuelta en bici a Viena y porque no Austria.

Es la primera vez que tengo planes a tan largo plazo para el proximo año, y me parece Genial hacerlo, y luego comparar.

Hasta aquí lo dejo, espero ser leída en un año ;) para comparar

Recuerda esforzarte y ser valiente!!!

Aerobics in Viena

Hey amigos lectores, tengo algo que comentarles. Hoy estaba muy emocionada porque por fin luego de más de dos años haría nuevamente una de las cosas que me encantaba hacer y es Aerobics. Antes debo decirles que cuando me inscribí la tipa me dijo, estas segura que quieres inscribirte en estas clases, son high level, intensiva, de hecho dura hora y media, dos horas academicas. Yo le dije, si esta bien yo no soy beginer, asi que estaba un poco preocupada por lo intensiva que podia ser la clase y estaba preparada sicologicamente.
Ok, aqui la historia, llegue al sportzentrum de la universidad de Viena. Primero, encontre los lockers, buenisimo, alli le pregunte a alguien, diculpa soy nueva es mi primera vez aqui y no se donde tengo mi clases de aerobics, ella vio mi tarjeta y me dijo mas o menos donde era. Me cambie, como saben es invierno casi y hace frio y cargo un monton de ropa encima, me cambie, pero no tenia monedas y necesitaba un euro para usar el closet. Ummmm, asi que me dije bueno parecere galla con mi morral, pero no le parare que se rian de mi y me vean como una galla, total no los conozco y seguro no me los encontrare mas nunca. Sali con mi morral a buscar el salon donde tendria la clase. Ummm, Wao!!! no puede ser, Dios es grande conmigo, me dejo una moneda de un euro en el pasillo, la vi, la recogi, me devolvi y deje las cosas en mi locker. Genial, me voy a mi clase mas emocionada aun y a la expectativa, porq seria una clase intensiva de Aerobics.
Mis amigos tienen razon de llamarme sobrada, la verdad no me quiero imaginar una clase de beginers, claro toda clase de aerobics depende del profesor, pero esta tipa, no me quede dormida de broma. Creo que es porque los austriacos no tienen ritmo en su cuerpo y por eso deben ser leeeeeeeeentos para hacer las series. Fue mi primera clase y me perdi mucho pero porque no aguantaba la risa, es que hasta la profesora se perdia. Jajjajaja, la verdad no aguantaba la risa, la tipa me miraba y se reia tambien. Me diverti mucho, lo mas comico, luego de una hora aun no tengo la primera gota de sudor, y la tipa dice, ok, hagamos una pausa, pueden tomar agua y seguimos, jajaja jjajaj, aqui me aguante la risa. Bueno debo confesar que los abdominales estuvieron bien, fueron distintos y muy buenos para mi.

Comparando con Vzla, donde 15 min es solo calentamiento y ya estas mamao.

Alli se las dejo, mañana tengo clases de Taeboxing, ya les contare

Check List para Bucear

Hey!!! no hay nada mas cómico que ver a un buzo que se lanza al agua sin sus aletas, o que comienza a descender y se da cuenta que se olvidaron los lastres, como sucedió en la historia pasada. Y no saben lo incómodo que es esperar en mar abierto por una hora, porque se olvido revisar si todos los tanques tenian aire. Y más cómico es comenzar el descenso y cuando tu cabeza esta casi hundida te das cuentas que no te pusistes el visor o que se te olvidó colocarte la boquilla en la boca.

Por eso aquí quiero dejar una lista de cosas que se deben chequear antes de una salida de buceo.

- Tener el traje de buzo puesto
- Visor en el cuello
- Lastre puesto
- Chaleco desinflado
- Aletas a la mano
- Chequea que el tanque de aire tenga al menos una presion de 2800 a 3000 bar
- Revisa que puedas inspirar y expirar aire por la boquilla. Por supuesto conectada al tanque.
- El momento antes de sumergirte, infla un poco el chaleco, colocate el visor, las aletas (por favor) y al agua
- y muchas ganas

Y algo por lo q debes estar pendiente mientras buceas es estar atento a cualquier criatura, puede ser que veas cosas como una estrella de mar, una tortuga, langostas, alguna criatura familia de tiburon, y wao tantas diferentes especies de peces.

La primera vez que ví una tortuga mientras buceaba fue realmente impresionante. Estabamos mi super compañera de buceo, Nella y yo, haciendo la parada de descompresion, ella llevaba el tiempo y a un costado de nosotras una tortuga se acercaba voltie y wao!! inmediatamente le avise a mi compañera y le hice señas ella voltio y se fue detrás de la tortuga, pero creanme ellas son más rápidas que un buzo debajo del agua. Se nos perdió y no la volvimos a ver. Fue una linda experiencia.

Tenemos varias anecdotas del buceo, pronto las compartiremos en este log.

La verdad que bucear es una de las experiencias mas lindas que he podido vivir, además tuve la mejor compañera de buceo que he podido tener. Esos tiempos los disfrutamos muchisimos. Y me gustaria volver a tener la experiencia de nuevo.

Oh Oh Se me Olvidó el Lastre

Te recuerdas Nella?. Esta anecdota se las cuento a partir del relato anterior sobre "Disminuir el Paso y Cambiar el Rumbo". En una de esas salidas de buceo, en Bonaire. Fuimos con un grupo bastante exigentes y ordenados. Salimos desde la orilla de una de las hermosas playas de Bonaire. Cuando estabamos a 50 mts más o menos de la orilla, oh oh, me di cuenta que se me olvidó el lastre. Sin eso no puedo descender a la profundidad. El plan de buceo ya estaba programado y no podía decirle a los demás esperenme que me regreso a buscar mi lastre. Incluso uno de ellos me dijo, jajajajaj, te jodis...., tal cual. Me sentí muy mal, y me dije, bueno ni modo me regreso a la orilla, igual así no puedo descender.

Comienzo a nadar rápido hacia la orilla, con la esperanza de que me esperaran, pero la orilla se hacía más lejos a médida que nadaba, eso era la desesperacion. Al llegar a la orilla, tome el cinturón de lastre y me lo puse, volteo hacia la playa y no veo a nadie. Como saben uno no puede bucear solo, se requiere de una pareja de buceo. No sabía que hacer si quedarme y intentar llegar hasta el punto en que ibamos a descender a ver si alguien me esperaba desde la profundidad. Me dio mucha rabia, porque me dije, nada perdí la inmersion por gafa.

De repente vi una cabezita saliendo desde la profundidad, y me alegre, no sabía quien era, pero me hizo señales que la alcanzara, no lo pense dos veces y comence a nadar rapido. Era ella, mi mejor amiga y compañera de buceo. Saben ella es mucho más "fiebrua" al buceo que yo y no le gustaría perderse ninguna inmersión. Pero allí estaba me espero y fue realmente GENIAL. No alcanzamos a todo el grupo, hicimos nuestra inmersion solas, pero nos fue muy bien. A mi se me gasto el aire mas rápido pues con lo rápido que nade estaba un poco acelerada y me consumí el aire. Pero fue GENIAL que alguien haya disminuido el paso y cambiado su rumbo solo por ti.

Por esto y muchas otras cosas somos las mejores compañeras de buceo. Y estoy segura algun día lo volveremos a hacer. BUCEAR ;)

Estoy esperando el cuento de los zapatos largos ;)

Diminuir el Paso y Cambiar el Rumbo

Este pequeño relato no se trata de una de las aventuras Nella-Alexa vivida, pero se trata de algo que hemos tenido en común y por lo que nos llevamos tan bien, pase lo que pase. Esta historia me llegó por medio de uno de mis spams "no favoritos", pero en fin, algunas veces lo leo y otras (la mayoría) ni los veo y los borro inmediatamente, pero esta vez por cosas del destino lo leí y una linda historia venía allí, la cual quiero compartir en este log. Espero que les guste y lo tengan presente en su diario caminar.

Hace algunos años, en las olimpiadas para minusválidos de Seattle, también llamadas "Paraolimpiadas", nueve participantes, todos con deficiencia mental o física, se alinearon para la salida de la Carrera de los cien metros planos.

A la señal, todos partieron, no exactamente disparados, pero con deseos de dar lo mejor de sí, terminar la carrera y ganar el premio. Todos, excepto un muchacho, que tropezó en el piso, cayó y rodando comenzó a llorar. Los otros ocho escucharon el llanto, disminuyeron el paso y miraron hacia atrás. Vieron al muchacho en el suelo, se detuvieron y regresaron... Todos!

Una de las muchachas, con Síndrome de Down, se arrodilló, le dió un beso al muchacho y le dijo: "Listo, ahora va a sanar". Y todos, los nueve competidores entrelazaron los brazos y caminaron juntos hasta la línea de llegada. El estadio entero se puso de pie y no había un solo par de ojos secos. Los aplausos duraron largos minutos, las personas que estaban allí aquel día repiten esa historia hasta hoy.

¿Por qué? Porque en el fondo, todos sabemos que lo que importa en esta vida, más que solo ganar, es ayudar a los demás a vencer, aunque ello signifique disminuir el paso y cambiar el rumbo.

Ojalá que también seamos capaces de disminuir el paso o cambiar el rumbo para ayudar a alguien, que en cierto momento de su vida tropezó y necesita de ayuda para continuar. Y recuerda que la solidaridad aunque no nos hace iguales, nos hace mas hermanos, mas autenticos...mas humanos...y por supuesto mas felices..

Linda Historia no?